Quando as coisas saem do controle e me perco, preciso parar por alguns minutinhos para lembrar que não pirar é o fundamental. Com isso fiz uma listinha de 5 coisas para fazer tudo ficar bem e como sempre digo, coisas boas devem ser compartilhadas.
Não há nada nesse mundo que acalme mais que uma água gelada batendo no nosso corpo, dá pra relaxar, esvaziar a cabeça, respirar fundo e ainda tem o grande show. Afinal, não há lugar melhor para cantar quando se tem um ótimo repertório.
Escreva
Não precisa ser um texto bonito como desses escritores que conhecemos, mas escreva. Passe para o papel tudo que está sentindo, seja em forma de prosa, poesia ou simples listas. Vale até palavras soltas. Só não pode deixar faltar nenhum sentimento.
Ouça uma música que você gosta no último volume
E dance, dance como se não houvesse amanhã.
Converse sobre o que está te angustiando com quem você ama
Uma vez, uma amiga me disse: ''as vezes, a gente precisa falar sobre o problema até que ele não seja um problema mais.'', e isso é a mais pura verdade. Você só precisa falar, sabe? Nem ouvir. Só chamar aquela pessoinha que você ama pra te escutar.
Dê um tempo para você
Tudo bem passar um dia deitado só assistindo uma série ou simplesmente dormindo. O importante é dar um tempo para você! Parar um pouquinho com todos os afazeres do dia a dia para se encontrar, se conhecer e se encantar consigo mesmo, e com todas as coisas boas que compõe esse seu ser.
Extra: banho de chuva
Estar em contato com a água é bom demais, principalmente a água da chuva. ''Deixe a chuva te invadir! Deixa ela te limpar! Deixa essa água sagrada invadir todo seu corpo e te dar aquele banho revigorante.''
Eu adoro ouvir músicas e elas ajudam muito principalmente quando são bem animadas. amei o post
ResponderExcluirSimmm!! Coloca um batidão que tudo melhora haha!
ExcluirTodas esses exercícios que eu costumo praticar para ficar bem. O único que não consigo seguir é o de conversar com alguém... geralmente eu lido melhor com meus problemas internos sozinha. Sei que isso não faz bem, mas não consigo mudar :(
ResponderExcluirAdorei o post, chuchu *-*
ôh moça, se você fica bem lidando com as coisas sozinhas, tudo bem! o importante é sentir-se bem!
Excluirbeijão <3
Que delicia de post! Tomar banho gelado nesses momentos é uma das melhores coisas. O único dessa listinha que raramente faço é conversar com alguém, sou muito fechada e não consigo compartilhar os meus problemas, prefiro guardar pra mim mesma. Enfim, amei o post. ♥
ResponderExcluirPrazer, Jéssica
sim, banho é tudodibom! e moça, se você fica melhor consigo mesma, tudo bem! o importante é ficar bem!
Excluirbeijão!
Ai, o banho de chuva é revigorante mesmo <3 Amei suas dicas, quando está tudo meio estranho, eu costumo escrever muito, conversar com a minha mãe, assistir mil episódios de série durante um dia inteiro hahaha o importante é estar com o coração calmo e a mente calma <3
ResponderExcluirBeijos,
www.rodoviadezenove.com.br
Simmm!! O importante é estar com o coração e a mente calma, para poder ter um dia bonito! espero que os seus estejam sendo lindinhos! um cheiro. <3
ExcluirEu sempre tomo banho (ou melhor, fico só embaixo do chuveiro enrolando) quando eu não estou muito legal. Seu post é bem fofo, eu adorei.
ResponderExcluirficar enrolando no chuveiro é um dos melhores remédios, quando tem uma musiquinha de fundo então... vira até videoclipe, haha!
Excluirmuito obrigada pelo comentário, um cheiro! <3
Banho de Chuva é a melhor coisa da vida e devia ser recomendação médica pra quando as coisas estão indo ruins, haahh
ResponderExcluirAdorei o post, beijo!
Sorriso Espontâneo
SIMMMM!! deveria ser recomendação médica, haha!
Excluirobrigada pelo comentário, um cheiro! <3
Mulher, banho gelado só me deixa mais estressada kkkk Quando estou nessa fase preciso de um tempo pra mim, sem ver a cara de ninguém e de preferencia dormindo rs
ResponderExcluircomo assim você fica estressada com banho gelado??? não ver a cara de ninguém também colabora muito! haha <3
ExcluirAmei teu post e tuas dicas... Olha, eu concordo com todos os pontos, mas trocaria a água gelada por um banho quente... Isso pra mim é batata e funciona super.
ResponderExcluirbanho quente também ajuda a acalmar o coraçãozinho, só que nesse calor, não dá!
Excluirobrigada pelo comentário.
um beijo,
Ju!
Oii. Parabéns pelo seu post. Eu concordo mesmo. Lavar o cabelo com uma boa lista do spotify é perfeito, tiro e queda. Qualquer música no último volume sempre salva a gente da bad. HAHAHAHAH Muito criativo seu post. Beijo
ResponderExcluirAmo banho gelado e música, mas música muito alta não rola comigo rzs... Prefiro ficar no meu cantinho com uma musiquinha ambiente, bem relaxante e delícia.
ResponderExcluirDe todas essa lista 5 delas são minhas favoritas e resolvem quase sempre: dormir, conversar com meu namorado e escrever (já escrevi páginas e mais páginas em dia de tremenda angústia)... São todas muito boas mesmo, recomendo!! bjs
ResponderExcluirEu amo escrever, me distrai, eu desabafo e me acalma também. Gosto muito de conversar com as pessoas que amo, me ajuda muito e banho de chuva é maravilhoso hahah <3
ResponderExcluirCharme-se
Ótimas dicas, mas o banho gelado no meu caso cura qualquer coisa!
ResponderExcluirBeijos
Aqui depende da temperatura do dia porque estamos no verão e hoje mesmo está fazendo um frio kkkkk dai eu relaxo com um banho quentinho e quando está um sol de torrar eu prefiro o gelado e o show não pode faltar mesmo. sobre músicas que eu gosto no ultimo volume ? é comigo mesmo hahaha. sempre converso com alguém que confio, sabe, me deixa leve. Que post maravilhoso <3
ResponderExcluirAmei o post, tenho que aprender a me dar mais tempo, mas super curto ouvir música no último volume e dançar loucamente.
ResponderExcluirConheça meu blog : Moreninha Básica